리얼푸드 REALFOODS

Cook

QUICK

햄프씨드 아보카도 밀크

미국 타임지 등에서 ‘세계 6대 슈퍼푸드’로 선정된 햄프씨드. 불과 2년 전까지만 해도 생소한 식품이었지만 할리우드 셀럽들과 유명...

2017.08.22.

레시피

[혼밥남녀 푸드톡!]<18>한국식으로 재해석한 佛 가정식 ‘라따뚜이’

1인 가구가 늘면서 덩달아 배달음식, 간편식 산업이 성장하고 있습니다. 하지만 정성이 듬뿍 담긴 집밥과 견주면 여러 가지로 턱없이 빈...

2017.08.22.

레시피

알로에x올리고당, 요거트…집에서 만드는 알로에 ‘슈퍼푸드’

알로에는 이미 시중에 다양한 형태로 판매되고 있지만, 홈레시피로도 활용할 수 있다. 생알로에로 먹는 것은 물론 음료나 청으로도 만...

2017.08.22.

레시피

[새학기 우리 아이 건강법 ③] 아침식사로 카레 먹으면 집중력이 점점 커집니다

- 등푸른생선ㆍ뿌리채소ㆍ견과류 등 두뇌에 좋아 - 카레 주원료 강황, 뇌혈류 중가시키고 대뇌 자극 -“아침식사를 빼먹으면 점심 때...

2017.08.21.

레시피

여름에 안성맞춤…홈메이드 체리 디저트, 어렵지 않아요 !

여름과일 체리도 막바지에 접어들고 있습니다. 8월이 지나면 새빨간 체리를 맛보기도 어려워집니다. 붉은 체리에는 ‘케르세틴’과 ‘...

2017.08.18.

레시피

얇은 크레이프에 숨긴 달콤함, 바나나 크레이프

무더운 여름철은 땀을 많이 흘리면서 칼륨이 부족하기 쉬운 계절입니다. 우리 몸은 칼륨이 부족할 경우 피로하고 무기력함을 느낄 수 ...

2017.08.17.

레시피

[혼밥남녀 푸드톡!]<17>단백질로 똘똘뭉친 ‘아보카도 비빔밥’

1인 가구가 늘면서 덩달아 배달음식, 간편식 산업이 성장하고 있습니다. 하지만 정성이 듬뿍 담긴 집밥과 견주면 여러 가지로 턱없이 빈...

2017.08.10.

레시피

홈메이드 민트 초콜릿 셰이크

[리얼푸드=김태영 기자/사진 이경섭] 폭염이 절정에 치닫고 있습니다. 잠시 외출이라도 하고 돌아오면 온몸은 땀 범벅이 되는데요, 이런...

2017.08.08.

레시피

[혼밥남녀 푸드톡!]<16>“어지러운 마음, 옹심이처럼 둥글둥글해져라”

- 31살 은행원 김태진 씨의 ‘힐링 감자 옹심이’ 1인 가구가 늘면서 덩달아 배달음식, 간편식 산업이 성장하고 있습니다. 하지만 정성...

2017.08.03.

레시피

홍신애의 무더위 날려줄 5분 여름 요리는?

땀은 식을 줄 모르고, 입맛은 ‘실종’되기 직전인 계절. 폭염의 기세가 꺾이지 않는 요즘 같은 날씨엔 조금 더 가벼운 음식이 필요하다...

2017.08.01.

Most Read Stories

REAL FOODSPREMIUM

MARKET TRENDS

August 23

美, '일반인도 소비증가' 채식 시장을 잡아라

채식버거 생산 스타트업인 ‘임파서블 푸드’(Impossible Foods)와 식물성 육류 생산업체인 ‘비욘드 미트’(B...