리얼푸드 REALFOODS

Play

치매에 좋다는 커피, 많이 마시면 오히려 위험?

커피는 세계에서 가장 인기 있는 음료이기에 커피와 건강과의 관계를 이해하는 것은 전 세계의 이목이 집중되는 일이다. 커피가 일부 ...

2021.08.02.

일상에서 가공식품 덜 먹는 방법

가공식품이 건강하지 않다는 것은 잘 알고 있지만 일상에서 포기할 수 없는 품목이기도 하다. 찌개나 국을 비롯해 심지어 쌀밥까지 이...

2021.07.28.

다이어트에 좋은 한식 메뉴들

서구화 흐름에 따라 밥상에 올라오는 한식도 정제 탄수화물과 고기, 기름이 많은 음식들로 변하고 있다. 하지만 조상들이 먹어온 ‘전...

2021.07.23.

간장 1리터에 500만원?…전 세계 유일한 한국 ‘씨간장’, “가격 이상의 가치”

간장 1리터에 500백만원? 믿기지 않지만 실화이다. 지난 2006년 한국골동식품예술전에 초대된 간장을 한 대기업 회장집이 1리터에 500만원...

2021.07.22.

젊은 층의 대장암 증가, “설탕 섭취와 연관성”

마트에 진열된 식품 포장에는 마치 유행 문구처럼 ‘무설탕’ 및 ‘저당’ 표시가 적혀있다. ‘설탕 줄이기’를 위한 이러한 식품업체...

2021.07.21.

급증하는 아이 비만, “가족과 대화하는 식사가 도움”

“소아와 청소년의 건강 문제를 챙겨야 한다” 세계보건기구(WHO)가 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)확산 이후 수차례 경고한 내...

2021.07.15.

‘혈당 스파이크’ 클수록 더 배고프다

다이어트시 배고픔은 가장 큰 방해 요소이다. 식사를 한 후에도 배고픔을 느끼는 정도가 남들보다 빠르다면 자신의 혈당 변화 상태를 ...

2021.07.14.

뇌 활동에 좋은 아침식사의 조건

신종 코로나 바이러스 감염증(코로나 19)확산 이후 아침식사를 하지 않거나 시리얼 등으로 떼우는 이들이 늘어났다. 하지만 아침밥은 활...

2021.07.09.

“생선 즐겨 먹으면 편두통 위험 줄어들어”

생선의 섭취가 편두통 환자의 통증 발생 빈도와 강도를 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 학술지 ‘영국의학저널’(BMJ)에 최근호에 ...

2021.07.08.

신진대사 높이려면 음료수 대신 ‘물’

한국인은 ‘물’보다 ‘단 음료’의 섭취가 높은 편이다. 올해 보건복지부가 발표한 자료에 따르면 한국인의 당류 주요 공급원은 ‘음...

2021.07.07.

Most Read Stories

REAL FOODSPREMIUM

MARKET TRENDS

August 04

미국 오프라인 매장 이용 확대 시 소비 변화는?

오프라인 식료품 쇼핑이 미국에서 다시 주목을 받고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다.