리얼푸드 REALFOODS

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건강하긴 한데…자칫 뱃살 늘릴 수 있는 식품들

‘과유불급’이다. 아무리 몸에 좋은 음식도 넘치도록 먹으면 다 좋을 리는 없다. 건강하기로 소문난 음식, 심지어 맛까지 좋아 자꾸만 ...

2017.08.21.

건강식 트렌드, ‘클린 이팅’(Clean Eating), 어떻게 하는 거지?

이제 소비자들은 건강한 음식에 대해 이전보다 예민해지고 빠르게 반응하고 있다. 자신이 무엇을 먹는지, 이것이 내 몸에 어떤 영향을 ...

2017.08.21.

중요한 행사 앞뒀다면 피해야 할 음식

각종 프레젠테이션, 시험, 회의 등 중요한 행사를 앞두고는 누구나 긴장하기 마련이다. 이럴 때는 기억력과 집중력을 높이고 심리적인 ...

2017.08.19.

“편의점에서도 내추럴푸드를 선택할 권리”…올가니카 ‘클린푸드’

- 국내 최초로 편의점에 입점한 프리미엄 건강식 브랜드 ‘클린푸드’ - ‘이마트24’와 손잡고 고영양ㆍ저열량ㆍ저가공 간편식 출시...

2017.08.16.

다이어터들의 흔한 실수

아무리 살을 빼도 살이 안 빠진다면 지금부터 자신의 다이어트 과정을 점검할 필요가 있습니다. 이런 흔한 실수들이 그간의 고생을 수...

2017.08.16.

‘진짜 음식’, 리얼푸드란 무엇인가요?

독일 철학자 루트비히 포이어바흐는 “네가 먹는 음식이 바로 너다”라고 했다. 음식이 당신의 모습을 설명할 만큼 중대한 영향을 미친...

2017.08.14.

채식 초보, 당신이 저지르기 쉬운 실수

‘고기 없는’(Meat free) 삶을 선택한 사람들이 있습니다. 채식을 하면서 체중을 줄이고 건강을 챙기겠다는 목적에서죠. 물론 비인도적인...

2017.08.14.

내 치아에 흔적을 남기는 음식들

지난 13일 방송된 JTBC ‘아는 형님’에 출연한 소녀시대 효연은 “유리가 와인을 많이 마시고 와 치아까지 새까맣게 된 걸 보고 깜짝 놀...

2017.08.14.

디톡스워터로 주목받는 ‘레몬 녹차수’의 숨은 효능은?

[리얼푸드=지예은 기자] 녹차의 은은함과 레몬의 상큼함이 물과 만나 재탄생한 ‘레몬 녹차수’는 디톡스 워터로 주목 받고 있다. 한때...

2017.08.14.

이 음식들, 의외로 건강하지 않다며?

몸에 좋다는 슈퍼푸드가 범람하는 시대. 먹을 것이 많다고 아무거나 먹어도 되는 건 아닙니다. 사실 우리가 먹는 음식 중엔 ‘건강하다...

2017.08.12.

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August 21

유럽 즉석조리식품 트렌드는 '건강ㆍ이국적 레시피'

유럽의 즉석조리식품(ready meals) 시장이 지속적으로 성장세를 보이는 가운데 온라인 및 대형유통업체를 중