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헬스

잘 때 코 심하게 골면 통풍위험 높아진다?

‘폐쇄성 수면 무호흡증’(OSAㆍobstructive sleep apnea)을 아시나요? 주변에 이때문에 고생하시는 분들 종종 보셨을 텐데요. 바로 심하게 코...

2018.08.31.

웰빙

내 몸에 독이 쌓이고 있다…

지금은 ‘영양 과잉’ 시대다. 많은 전문가들은 현대인의 식습관 중 가장 문제가 되는 것으로 ‘과식’을 꼽는다. 야식과 고지방식의 ...

2018.08.31.

웰빙

과일과 채소를 덜 먹으면 무슨 일이…

과일과 채소의 충분한 섭취는 아무리 강조해도 부족하다. 과일과 채소에는 육류와 생선에는 없는 식물성 화합물이 풍부해 우리 몸에서 ...

2018.08.30.

헬스

‘정자 운동성’ 떨어지는 이유가 단백질 부족?

흡연, 스트레스, 환경호르몬 등등 일반적으로 정자의 질에 영향을 미치는 요인은 다양한데요. 최근에 단백질이 부족할 경우에도 정자의...

2018.08.30.

웰빙

"땅콩, 나쁜 콜레스테롤 낮추고 좋은 건 높여"<농진청>

땅콩의 기능 성분이 건강한 심혈관 유지에 도움이 되는 것으로 연구 결과 밝혀졌다. 농촌진흥청(청장 라승용)은 부산대학교와 함께 동...

2018.08.30.

웰빙

[탄산음료의 두 얼굴]②성장시기인 우리 아이, 탄산음료 괜찮을까

-설탕ㆍ인공첨가물 높은 탄산음료, 성장발육에 해로워 -감정조절 및 지적 발달에도 영향 미쳐 논란이 있기는 하지만 학교 내에서 탄...

2018.08.28.

헬스

아연이 부족하면 나타나는 증상들…

아연은 우리 몸의 여러 기능에 필요한 미량 무기질이다. 세포의 성장, 생식 기능 성숙, 면역 등에 관여한다. 아연 함량은 대개 단백질이...

2018.08.28.

웰빙

간헐적 단식이 우리 몸에 미치는 영향

몇 해 전 한 TV 프로그램을 통해 소개된 이후 국내에서도 ‘간헐적 단식’의 인기가 높아졌다. 간헐적 단식은 일정하게 하루에 한 끼만 ...

2018.08.27.

헬스

‘좋은’ 콜레스테롤도 ‘過’하면 심혈관 건강에 ‘毒’ 된다

콜레스테롤에 대한 고정관념이 깨지고 있다. ‘좋은’ 콜레스테롤도 ‘과유불급’이다. 이른바 ‘착한 콜레스테롤’로 불리는 고밀도 ...

2018.08.27.

웰빙

이렇게 먹어야 소화 장애 덜 생긴다

소화불량, 복부팽만감, 변비, 설사 등은 많은 사람들이 흔하게 겪는 위장 장애 증상이다. 특히 식사 때마다 소화가 잘 안 되고, 속이 쓰...

2018.08.27.

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October 17

구글 검색어로 분석한 이탈리아 식품트렌드

이탈리아의 온라인 마케팅 업체 네오티카(Neotica)는 최근 구글 데이터를 수집해 이탈리아 소비자들이 어떤 식품에 관심을 보이는지를 조사했다.

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