리얼푸드 REALFOODS

Play

웰빙

운동 전, 이렇게 먹어야 좋다

쾌청한 가을 날씨는 땀흘리며 운동하기 좋은 계절이다. 간혹 다이어트를 위해 굶으면서 운동을 하는 경우가 있으나, 이는 쉽게 운동을 ...

2018.11.08.

웰빙

유제품 끊으면 몸에서 나타나는 현상…

한때 우유는 ‘완전식품’ 대접을 받았습니다. 사람이 필요로 하는 대부분의 영양소가 두루 들어있다는 이유에서죠. 물론 영양학적으...

2018.11.08.

웰빙

김치 종류, 얼마나 아세요?

전 세계적으로 주목받고 있는 김치의 맛을 제대로 느낄 수 있는 계절이 돌아왔다. 바야흐로 ‘김장김치의 계절’이다. 세계김치연구소...

2018.11.06.

웰빙

면역력 높이고 피부 보호하려면…가을에 필요한 기능성 식품들

완연한 가을 날씨에 야외 활동이 늘고 있는 때다. 지금과 같은 계절엔 건강 관리에도 특별한 주의가 필요하다. 특히 트래킹이나 캠핑, ...

2018.11.06.

웰빙

‘세상의 모든 비건제품 판다’는 온라인 쇼핑몰…

세계적인 온라인 유통 채널 아마존 닷컴. ‘세상의 모든 것을 판다’고 할 정도로 온갖 물건을 팝니다. 최근 미국에선 ‘비건(Vegan)들의 ...

2018.11.05.

헬스

[11월은 폐암인식증진의 달 ③] 기침ㆍ가래 막는 배ㆍ생강 듬뿍…배생강차 어때요

-배는 기침ㆍ가래 배출 쉽게 해주고 -생강, 폐 따뜻하게…기침 멎게해줘 -오미자차ㆍ오과차 등 폐 건강 ‘도움’ 폐암을 예방하기 위...

2018.11.05.

헬스

[11월은 폐암인식증진의 달 ②] 폐암발병 여성 10명 중 9명 “담배 핀적 전혀 없다”

-국내 여성 폐암 환자, 최근 15년새 2배 이상↑ -비흡연 여성 폐암 환자 중 43%, 4기서 발견 -간접흡연ㆍ라돈 연관…“여성도 검진 받아야...

2018.11.05.

헬스

[11월은 폐암인식증진의 달 ①] ‘맨발의 청춘’도 이기지 못한 폐암, 암 사망률 1위

-흡연자 발병률, 비흡연자 30배…금연 최선 예방법 -비흡연자도 안심 못해…고 신성일 경우 35년전 금연 -미세먼지ㆍ라돈ㆍ가족력 등 ...

2018.11.05.

웰빙

어제 먹은 삼시세끼에 중금속 들었을까?

- 식약처 ‘식품 안전섭취 가이드 프로그램’ 서비스 개시 어제 점심으로 먹은 자장면엔 유해물질이 들었을까? 문득 이런 궁금증이 든...

2018.10.31.

웰빙

빈혈 막는 기초영양소 ‘구리’…어디에 많이 들었을까?

하루에 필요한 양이 100㎎ 내외인 영양소들을 ‘미량 무기질’이라고 말합니다. 철분, 아연, 요오드, 불소, 구리 같은 영양소들이죠. 필...

2018.10.30.

Most Read Stories

REAL FOODSPREMIUM

MARKET TRENDS

November 19

'푸딩, 아이스크림..' 美서 활용도 높아지는 '감'

미국에서 감이 다양한 가공식품으로 활용되는 후식 식재료로 주목받고 있다. 감은 아시안 슈퍼마켓에서만 일부 판매될 정도로 대중화되지 않은 과일이었으나 최근들어 감을 이용한 스낵이나 잼, 아이스크림, 푸등 등의 후식들이 다양하게 개발되고 있다.

Real Life Review