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‘자몽 사촌 아닙니다’…붉은 카라카라 오렌지로 활기 충전
‘샐러드·오트밀에’…캘리포니아 레이즌의 요리 레시피
한국식 드레싱으로 감칠맛 최대…돼지고기 샐러드
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입안에서 터지는 고소함…바질페스토 견과 파스타
건조한 가을에는 거칠어진 피부를 위한 대책이 필요합니다. 각종 견과를 새롭게 추수하는 가을에는 잣과 견과가 피부를 위한 먹거리가 ...
2022.10.25.
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따뜻한 포토푀 어떠세요…소고기 국물요리 세가지
성큼 다가온 가을 추위에 호주축산공사가 차가워진 심신을 따뜻하게 데워줄 소고기 국물요리 세 가지를 소개했다. 야채를 싫어하는 아
2022.10.25.
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‘이렇게 귀여운 소 봤어?’…한우자조금이 소개하는 한우 간식
어린이의 경우, 성인보다 체온조절 기능이 충분히 발달하지 않아 환절기에는 감기, 비염 등의 질환에 쉽게 노출될 수 있다. 24일 한우자...
2022.10.24.
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매콤 갈치에 달콤 단호박…주말 식탁 책임지는 제철 요리
은빛 자태를 뽐내는 갈치는 가을을 대표하는 수산물입니다. 월동 대비로 늦가을까지 왕성한 먹이 활동을 하기 때문에 기름이 오르고 맛...
2022.10.22.
리얼키친
몸을 따뜻하게~면역력 높여주는 메인메뉴와 티
쌀쌀한 날씨가 시작되는 가을에는 우울증이나 심혈관 질환 등 계절성 질환이 찾아오기가 쉽다. 낮에는 가을 햇살을 충분히 받으면서 ...
2022.10.20.
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푸딩도 더욱 영양가 높게…현미푸딩
쌀은 도정을 많이 할수록 맛과 소화흡수율은 좋아지지만 단백질과 섬유소, 비타민 B군의 함유량이 크게 떨어집니다. 특히 탄수화물의 ...
2022.10.15.
리얼키친
국산 우유로 만들어 더욱 맛있는 치즈 3종
좋은 재료를 사용해 직접 음식을 만드는 홈메이드 요리가 관심을 받고 있다. 그 중에서도 수제치즈는 아이를 키우는 부모나 건강한 식...
2022.10.14.
리얼키친
유청단백질로 ‘고단백 ’스콘·쿠키 만들어요
유청 단백질을 베이커리에 활용할 수 있는 레시피가 개발됐다. 특히 스콘·쿠키 등 제과에 유청 단백질을 사용하면 맛과 영양이 모두 향...
2022.10.11.
리얼키친
내 몸을 데우는 한 그릇 요리, 아보카도 차돌박이 덮밥
8일은 찬 이슬이 맺히기 시작한다는 절기 한로 (寒露)입니다. 쌀쌀해진 날씨만큼 몸과 마음을 데워줄 한 그릇 요리가 필요한데요. 서양...
2022.10.08.
리얼키친
식감 뛰어난 표고와 목이 버섯, 색다른 잡채 활용법
버섯은 식이섬유가 많아 콜레스테롤이 체내에 흡수 되는 것을 억제합니다. 영양소 뿐 아니라 맛과 식감도 뛰어난데요. 그 중에서도 표...
2022.10.01.
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근육 키우려면 식단+디저트 이렇게
‘노래 부르다 한입 두입’…약과 이은 밤양갱 열풍
“캐나다산 카무트, 밥에 넣어보세요”…캐나다-한식 쿠킹 행사 가보니
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April 24
'휴대성 강조' 말레이시아의 커피 트렌드
말레이시아에서 원두 제품과 휴대용 커피 상품이 인기를 얻고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다.