지나친 일광욕, 나이 들어 피부암 위험 높인다

- 일광화상 경험자나 20세 이전 햇빛 노출 많으면 피부암 발생 확률 높아

[헤럴드경제=이태형 기자]도심 수영장이나 교외 휴가지에서는 복장을 간편히 하기 때문에 피부가 태양빛에 노출되기 마련이다. 자외선차단제를 바르더라도 야외 활동이 많아 자칫 일광화상을 입을 수 있다.

물놀이를 즐기면서 뜨거운 햇빛에 노출된 지 4~8시간이 지나면 피부가 빨갛게 되고 화끈거리며 통증이 심해진다. 심하면 물집이 생길 수도 있다. 이 때는 먼저 찬 물수건이나 얼음주머니로 피부를 진정시켜 줘야 한다.

껍질이 일어날 때는 곧바로 벗기지 말고 그냥 놔뒀다가 자연스레 벗겨지도록 한다. 얼굴은 바깥에서 돌아온 직후 찬물로 세수를 한 뒤 얼음찜질로 열기를 가라앉힌다. 매일 저녁 깨끗이 세수를 한 뒤 수렴화장수를 화장솜에 충분히 적셔서 10~15분 정도 광대뼈 근처와 콧등에 얹어두면 좋다.

수일이 지나 물집이 없어지고 피부껍질이 벗겨지면서 그걸로 끝이라고 생각하기 쉽다. 그러나 만성 부작용도 조심해야 한다.

주름이 지고 탄력이 없어지고 거칠어지며 때로는 검버섯도 생기는 것을 노화에 따른 자연스런 현상으로 생각할 수 있지만, 실제 피부노화의 원인은 햇빛과 나이의 기여도가 4대 1 정도로 햇빛에 의한 영향이 더 크다.

또 모든 피부암의 90%가 노출 부위에 생겨 햇빛에 의해 피부암이 생긴다는 사실은 잘 알려져 있다. 더 심각한 문제는 어려서 일광화상의 경험이 있거나 20세 전에 각종 레저에 의해 햇빛에의 노출이 많았던 사람에게서 후에 피부암이 더 잘 생긴다는 점이다.

장성은 서울아산병원 피부과 교수는 “급성부작용은 수 시간이나 수일 후에 나타나지만 만성부작용은 10~20년 후, 심지어는 30년 후에까지 영향을 미친다”며 ““지나치게 일광욕을 즐긴 것에 대한 결과는 수십 년이 지나서 나타날 수 있다”고 당부했다.