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3월은 ‘암 예방의 달’…식생활 수칙 알아보니

유발 원인…흡연 이어 음식 2위 짜고 탄 음식·가공육·음주 주의 고른 영양, 채소 과일은 충분히 [리얼푸드=육성연 기자] 3월은 암 예방을 위한 실천이

2025.03.14

‘삶은 달걀은 안됩니다’ 전자레인지 돌리면 안되는 음식

[리얼푸드=육성연 기자] 요리 대신 간편히 음식을 데워먹는 경우가 늘면서 전자레인지 사용도 빈번해지고 있다. 하지만 전자레인지에 넣으면 안되는 음식이 있

2025.03.12

“하루 중 아침에 마시는 커피가 가장 이득”

[리얼푸드=육성연 기자] ‘모닝커피가 사망ㆍ심장병 억제에 도움을 준다’는 사실을 과학적으로 입증한 연구가 나왔다. 하루 중 아침에 커피를 마시는 사람이

2025.03.10

“노인·학생도 우울감 줄었어요”…도시 텃밭의 치유력

[리얼푸드=육성연 기자] 우울증 환자가 증가하는 가운데, 도시 텃밭 활동이 우울감을 줄인다는 연구 보고가 이어지고 있다. 국내 우울증 환자는 9년간 1.

2025.03.07

접시로 살 빼는 방법? 요즘 핫한 다이어트 전략

절반 ‘채소·과일’, 나머지 ‘통곡물+단백질’ 美 농무부 식이지침 유사, 체중감량 효과 [리얼푸드=육성연 기자] #. 다이어트를 시작한 석모 씨는(31)

2025.03.06

집 반찬이라고 무시하면 낭패…나트륨 많은 볶음류

볶음류, 가정식 중 나트륨 가장 많아 멸치볶음 100g당 1897㎎ 들어있어 “짠 음식, 장 내 미생물에도 악영향” [리얼푸드=육성연 기자] 한국인의

2025.03.05

떡볶이도 소스도…미식 키워드로 불 붙은 ‘불맛’

[리얼푸드=육성연 기자] #. 직장인 안모 씨(37)는 지난해부터 ‘불맛’에 푹 빠졌다. 주말마다 맛집을 찾아다니는데, ‘불맛’이 나는 음식점을 자주 방

2025.02.26

불필요한 나트륨, 장 건강까지 해친다

짜게 먹으면 장 건강에도 해로워 “장내 유익균↓· 다양성 낮아져” [리얼푸드=육성연 기자] 나트륨의 과다 섭취는 혈관질환을 비롯해 조기 사망 위험까지 높

2025.02.21

‘요즘 인기’ 애플사이다비네거, 이건 주의하세요

[리얼푸드=육성연 기자] ‘아침 공복에 애플사이다비니거(apple cider vinegar)를 물에 타서 마신다.’ 2~3년 전부터 노화 지연에 좋다고

2025.02.20

물이 보약, 어떻게 마셔야 좋을까

지나친 물 섭취 피해야…소량씩 자주 단 음료·카페인·술은 수분 보충 방해 [리얼푸드=육성연 기자] 충분한 수분 섭취는 중요하지만, 무조건 많이 마신다고

2025.02.19

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MARKET TRENDS

June 18. 2025

관세 여파에 美 대두·옥수수 수출 차질, 한국에도 영향 미쳐

트럼프 대통령의 관세 정책 발표로 미국 농수산물 수출에 직접 영향이 미치고 있다고 코트라(KOTRA)가 전했다. 미국 농업운송협회(AgTC)에 따르면, 옥수수와 대두 같은 농산물부터 돼지고기에 이르기까지 다양한 품목의 수출이 취소되면서 미국 농가가 타격을 받고 있다. 미국 농산물의 최대 수입국인 중국은 미국의 상호관세 부과에 대한 보복 조치로 미국산 농산물에 높은 관세를 부과하기 시작했다. 이에 중국 바이어들이 미국 농산품 구매를 줄이거나 아예 주문을 취소하는 사례가 잇따르고 있다. AgTC는 4월 마지막 주에 1만 2000톤의 돼지고기 주문이 취소됐으며, 이는 2020년 팬데믹 이후 가장 큰 규모의 돼지고기 수출 취소 사례라고 밝혔다. 트럼프 대통령의 재당선이 확정된 지난 2024년 말부터 중국은 미국산 옥수수와 대두의 예약 구매를 취소했다. 지난 1월 이후에는 예약 구매를 하지 않았다. 중국 해관총서 자료에 따르면, 지난 3월 기준 미국산 닭고기 수입은 전년 동월 대비 80%,